序
每個人都有屬於自己的氣數,懂得治氣才能在瞬息萬變的新時代自處。而且還需要爭氣,爭一口正氣(真氣),才能活得自然。
活在人體內的氣主要有元氣,內氣和正氣(真氣)。而真氣來自三方面:
- 來自於父母的「精氣」,即「先天氣」;
- 來自天地自然界的「大氣」,主要指空氣中的氧氣;
- 來自於五穀營養之氣,即俗氣、營衛之氣。
真氣具有多方面的生理功能,比如
(一)推動新陳代謝作用使人體生成、生長、發育,全面地運行;
(二)溫昫作用以保持與外界環境的協調平衡;
(三)防御作用在疾病過程中驅邪外出;
(四)固攝作用對血、汗、尿、津、精、液等能控制其不無故流失;
(五)氣化作用使生理功能相互滋生轉化。
生命現象,實質上就是「氣」這種物質互動變化的具體形式。「氣」的運動稱為「氣機」,主要以升、降、開、闔、聚、散、出、入的形式進行運動,人如果學會了把氣運好,就會有好「運氣」。 |